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衞生署籲市民多做體能活動減少坐下時間選擇「有營食肆」

2024-03-05 HKT 10:56
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  • 衞生署指出,市民的肥胖根源在於攝取過多熱量,相信與日常坐得多,活動量不足有關。(港台圖片)
    衞生署指出,市民的肥胖根源在於攝取過多熱量,相信與日常坐得多,活動量不足有關。(港台圖片)
黃凱宜報道
衞生署指,本港15至84歲人士當中,約五成四屬於肥胖或超重。衞生防護中心非傳染病處高級醫生梁美紅接受本台節目《千禧年代》訪問時表示,市民的肥胖根源在於攝取過多熱量,失去平衡,男性肥胖相對多過女性,相信與日常坐得多,活動量不足有關。

梁美紅提到,只有約一成受訪者自知肥胖,超過三成說不知道。她建議市民自行計算體重指標(BMI),多做體能活動,減少坐的時間,同時建立健康飲食習慣,外出用膳時可選擇「有營食肆」。

稻苗飲食專業學會榮譽會長黃傑龍在同一節目表示,飲食業界2008年起已與政府合作,推出「有營食肆」,約有1000間食肆參與,但相對全港1萬8000多間食肆不算多,他強調飲食業界都要顧及生意情況。

不過,黃傑龍認為,他感受到現時市民及從業員的減鹽及減甜意識更為強烈,如果醫學界在這方面有共識,可以交由飲食界方面配合推廣。

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