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僅8%受訪者跑步比賽前曾接受訓練評估 心臟學院籲評估風險

2024-10-29 HKT 14:17
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  • 梁達智(左二)建議市民運動前應由醫護人員進行風險評估,判斷是否適合運動。(李嘉雯攝)
    梁達智(左二)建議市民運動前應由醫護人員進行風險評估,判斷是否適合運動。(李嘉雯攝)
香港心臟專科學院一項調查發現,不足一成受訪者跑步比賽前,有接受訓練及專業評估。學院院長梁達智提醒市民運動前應做足「安心措施」,包括進行潛在風險評估。

學院於7至9月進行問卷調查,訪問753名市民,結果顯示大部分受訪者了解運動過程中出現胸痛、心悸等症狀時,應立即停止運動並求醫。不過,在曾參加過跑步比賽或馬拉松的受訪者中,僅8%表示賽前曾接受適當訓練及專業體能評估。

另外,調查發現大多數受訪者對運動認知存在誤解,僅五分之一受訪者知道世衛建議運動時數,即成年人每周應進行至少150分鐘中等強度或75分鐘劇烈強度的帶氧運動。

梁達智指出,運動猝死發生時往往短時間內可致命,不可輕視,建議市民運動前應由醫護人員進行風險評估,判斷是否適合運動。他又說,運動場及公眾場地應增設自動心臟除顫器,以便市民心臟驟停時,可在黃金救援時間內立即急救。

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