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放眼世界
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主持人:
新聞部編輯2025-05-10
《放眼世界》：日本研究指起床前接觸自然光或有助減輕睡意
在日本，茨城縣一間設於路旁休息站的便利店，提供自助洗衣及淋浴間服務，顧客不用自備物品亦可以前往淋浴，方便長途及自駕遊旅客使用。
另外，日本有研究發現，起床前20分鐘接觸自然光，或有助減輕起床後的睡意，令人感覺不會太疲倦。
鄭皓璟報道。
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