新聞節目 | 放眼世界(2024-06-04) - RTHK
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節目簡介:
奇事趣事天下事,精彩無界限,放眼世界,輕鬆搜畫。
主持人:
新聞部編輯

2024-06-04
《放眼世界》:日本研究指高強度運動後熱量消耗減反而不利減重

不少人習慣做高強度運動,認為可以有助減輕體重。不過,日本有研究發現,高強度運動後的身體活動量和熱量消耗減少,反而不利減重。

另外,非洲加納一名男童在不足兩歲前,就被認定為全球最年輕的男性藝術家。

記者張萬燕報道

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《放眼世界》:日本研究指高強度運動後熱量消耗減反而不利減重