2026-09-14
《放眼世界》：美國研究指間歇性高強度運動　更有效預防肥胖和糖尿病

美國近期有研究指，只要用180秒進行間歇性高強度運動，勝過持續做90分鐘中等強度帶氧運動，相信更有效預防肥胖與糖尿病。

另外，瑞士蘇黎世最近舉行「搞笑諾貝爾頒獎禮」。這個另類活動今年已經來到第36屆，獲獎的包括一項有關「擤鼻涕」的空氣動力學研究。主辦單位指出，整個頒獎禮的目的是要先讓人發笑，再讓人思考。

記者張子恩《放眼世界》報道。